Dzięki tej metodzie poprawisz skupienie o 20%
Każdy doświadczony sportowiec wie, że koncentracja jest kluczem do sukcesu. Oczywiście nic nie zastąpi treningu właściwego. Kiedy jednak skupisz się na zadaniu i unikniesz rozpraszaczy, to jesteś w stanie wspinać się na szczyty swoich możliwości. Podobno dzisiaj człowiek w ciągu jednego dnia przyjmuje tyle informacji, co jego XIX-wieczny przodek w ciągu całego życia. A mózgi […]