W 2018 r. Polska została uznana przez Międzynarodowy Fundusz Walutowy za kraj rozwinięty. Dogoniliśmy „Zachód” w wielu kwestiach. W niektórych nawet go przegoniliśmy. W ciągu 30 lat...
Jakiś czas temu byłem w Zagrzebiu, gdzie byłem świadkiem bardzo ciekawego, na pozór niewinnego, zdarzenia. Obserwowałem jedną z walk rozgrywanych w ramach turnieju Pucharu Świata juniorów we...
Czujesz presję wyniku? Jeśli jesteś wyczynowym sportowcem to – chcąc nie chcąc, jesteś nastawiony na wynik. Podobnie jest z trenerami. Wszak z tego są głównie rozliczani. To może powodować...
Zmagasz się z olbrzymim stresem podczas występu sportowego? Dręczą Cię natrętne myśli, które Cię blokują i ograniczają? Być może Twoje Alter Ego pomoże… Idealnym przykładem jest Sasha Fierce...
Każdy doświadczony sportowiec wie, że koncentracja jest kluczem do sukcesu. Oczywiście nic nie zastąpi treningu właściwego. Kiedy jednak skupisz się na zadaniu i unikniesz rozpraszaczy, to jesteś w...