Poznaj sposób osiągania wyniku bez myślenia o nim
Czujesz presję wyniku? Jeśli jesteś wyczynowym sportowcem to – chcąc nie chcąc, jesteś nastawiony na wynik. Podobnie jest z trenerami. Wszak z tego są głównie rozliczani. To może powodować większe napięcia i wyższy poziom stresu. Im bardziej się człowiek spina, tym mniej jest skuteczny. W efekcie skutek jest odwrotny od zamierzonego. Zamiast upragnionego zwycięstwa może […]